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り噛んで食べる 口周りの筋肉を保つ かかりつけ歯科医を持つ 食事の後や寝る前に歯磨きをする 口のわずかな衰えに気を付ける 歯っぴー健口教室 日常生活で簡単に取り入れられる、口腔ケアや口腔体操について知識を深め、楽しく

防災メール」で検索 （2） 選 えら んだ 言 こと 葉 ば のコードを 読 よ み 取 と ってください。 （3） 空 から メール（ 何 なに も 書 か かないで）を 送 おく ってください。 対応 たいおう している 言 こと 葉 ば 　English、中文（简体字）、 中文（繁體字）、한국어、Tiếng Việt、Español、 नेपाली

請で。 詳しくは、「千葉市　シェイクアウト訓練」で検索 安全行動の1-2-3 まずひくく（DROP！） あたまをまもり（COVER！） うごかない（HOLD ON！） 提供：効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜

ができます。心肺蘇生法を確認しておきましょう。 どんな時に救急車を呼ぶの？ 「こんな時は救急車を呼んでいいのかな？」と迷ったら、全国版救急受診アプリ「Q助」が役に立ちます。ぜひ、ご利用ください。 問い合わせ　緑消防署消防課　電話　292-6215　FAX　

大会 4面PDF(約1,126KB） 5面 新型コロナウイルス感染症関連情報 ちば市政だよりが破損・汚損している場合や、届かない場合 5面PDF(約1,103KB） 6面 予防接種の費用を助成します 夜間や休日に急病で困ったときは… 介護に関する入門的研修 介護

｜ 22面 ｜ 23面 ｜ ラジオ広報番組 bayfm「ベイ・モーニング・グローリー」は、毎週日曜日8時から8時55分放送。千葉市の今をさわやかな音楽とともにお届け ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14

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に注意しましょう。 薬を購入する時は、薬剤師などに相談 使用上の注意をよく読み、正しく使用 子どもの手の届かないところに保管 高温・湿気を避けて保管 問い合わせ　保健所総務課　電話　238-9967　FAX　203-5251 市戦没者追悼式 日時 10月22日（金曜日）

でも使われ、種類によって向いている料理が異なります。 バターナッツは、一見ヒョウタンのようですが、とても滑らかな舌触りと、ナッツのような香りとコクが特徴です。 市内では直売所やスーパーの産直コーナーなどで購入できます。

花島コミュニティセンターでは、投票時間が異なりますのでご注意ください。最終日は大変混雑するため、投票までにかなりのお時間がかかる場合があります。 問い合わせ　花見川区選挙管理委員会　電話　275-6191　FAX　275-6719 ｜ ちば市政だより全市