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つまでも自分らしくいるために、女性特有の病気や女性ホルモンとの上手な付き合い方などについて、婦人科医師のお話を聞いてみませんか。 日時 9月29日（水曜日）10時から12時 会場 稲毛保健福祉センター 対象 区内在住の20歳から40

室～簡単野菜料理を学ぼう～ 9月28日（火曜日）10時から12時 管理栄養士がバランスのよい食事を取るためのポイントをお話しします。 15人 （2） 65歳からの「食事セミナー」 （食事バランス編） 10月6日（水曜日）10時から12時 食生活を振り返り、今後

対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 9月22日（水曜日）、10月6日（水曜日）・20日（水曜日）

制度について学び、PR方法を考えました。その1つとして、「里親」であいうえお作文を作ってくれました。 現役の里親にお話を伺いました 40代夫婦（実子あり）、1歳女児受託中 実子の手がかからなくなった頃、里親制度について知り、家庭を必

ら15時30分 対象 18歳以上で、身体障害者手帳をお持ちの方 定員 7人 料金 1,500円 （2）視覚障害者体感型お話会 日時 11月5日（金曜日）10時から12時 対象 18歳以上の視覚障害者 定員 7人 申込方法 （1）10月15日（金曜日）・（2）22日㈮までに電話で、療育

日（金曜日）10時から12時 テーマ＝歯周病で血糖値が上がる理由。歯周病の原因や、糖尿病との関係、予防法・治療法についてお話しします。 10人 （2） 育児講座 10月21日（木曜日）10時から11時30分 小児科医による病気への対応やアレルギーについ

時 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 11月9日（火曜日）10時から12時 11月16日（火曜日）

時 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食の実践教室「上手に減塩」 申込方法　健康づくり班 12月22日（水曜日）10時から11時30分 おいしく減塩

話で。　Eメール oubo.sanno@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 千草台公民館 電話　255-3032 FAX　255-3682 わくわく楽学講座（家庭生活）介護保険のお話 1月24日（火曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　15人 申込方法　1月5日（木曜日）から11日（水曜日）に電話で 都賀公民

30分 15分前から受付 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。 2回食・3回食の離乳食の進め方のお話しと簡単だしのデモ、離乳食の固さを触って確認する体験を行います。 各8組 （2） 母乳クラス 1月30日（月曜日）10時