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。すぐに解決しなくても、誰かに話すことで少し安心できたり、気持ちが楽になったりすることもあるかもしれません。お気軽にお電話ください。 【曜日】月曜日～金曜日（祝日と年末年始除く） 【時間】9時00分～15時00分 【電話番号】043（238）9968（健康支援

す。 対象者 どなたでもご参加いただけます。 料金 無料 申込方法 いずれも参加申し込みは必要ありません。お気軽にお越し下さい。 開催区 中央区 開催場所 千葉市生涯学習センター及びセントラルアーチ（中央公園横） 郵便番号 260-0045 住所 千葉

モンストレーション、試食等 運動：体力測定、筋力低下を防ぐ運動等 ※各会場によって内容は異なります。 詳しくはお気軽に各区保健福祉センター健康課までお問合せください。 申し込み・問合せ先 名称 住所 TEL FAX 中央保健福祉センター健康

中央区（PNG：73KB） 花見川区（PNG：88KB） 稲毛区（PNG：62KB） 若葉区（PNG：61KB） 緑区（PNG：59KB） 美浜区（PNG：61KB） 各区保健福祉センター健康課へお気軽にご相談ください。 名称 TEL FAX 中央保健福祉センター健康課 043-221-2582 043-221-2590 花見川保健福祉センター健康課 043-275-6296 043-275-6298 稲毛

い。 対象者 どなたでもご参加いただけます。 料金 無料 申込方法 いずれも参加申し込みは必要ありません。お気軽にお越し下さい。 開催区 中央区 開催場所 Ario蘇我　サンコート広場 郵便番号 260-0835 住所 千葉市中央区川崎町52-7 アクセス 自動車…

ット（外部サイトへリンク）（別ウインドウで開く） 各区保健福祉センター健康課にて、栄養相談(予約制）を行っています。お気軽にお問い合わせください。 名称 住所 TEL FAX 中央保健福祉センター健康課 中央区中央4丁目5番1号きぼーる13階

日）15時00分 対象者 どなたでもご参加いただけます 料金 無料 申込方法 参加申し込みは必要ありません。お気軽にお越しください。 開催区 中央区 開催場所 生涯学習センター 郵便番号 260-0045 住所 千葉市中央区弁天3-7-7 アクセス JR千葉駅「

日）15時00分 対象者 どなたでもご参加いただけます 料金 無料 申込方法 参加申し込みは必要ありません。お気軽にお越しください。 開催区 中央区 開催場所 生涯学習センター 郵便番号 260-0045 住所 千葉市中央区弁天3-7-7 アクセス JR千葉駅「

る方への電話相談を行っています。排泄介助・食事介助の方法など、日頃介護をしている中で困難に感じていることをお気軽にご相談ください。 千葉市家族介護者支援センター 043-302-2017 月曜日から金曜日　午前9時から午後5時まで 土曜

拠なく悲観的な予測をせずに、できるだけ前向きに考える。 市には、様々な問題の相談に応じる相談窓口もあります。お気軽に相談してください。 　うつ病は、ストレスが続いたり、孤独や孤立感が強くなったり、将来への希望が見いだせない