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平均約70グラム（小鉢一皿程度）不足しています。手軽にもうひと皿野菜が摂れるレシピを紹介します。 ヘルスメイトおすすめレシピ　簡単！野菜レシピ　長ねぎ炒め シンプルな材料で、おつまみにもなる一品です。 長ねぎがおいしくなる冬に

声でのお知らせやピッ、ピッと短い音が一定間隔で鳴ります）や故障の場合は、10年を経過していなくても本体交換をおすすめします。 問い合わせ　若葉消防署予防課　電話　237-8041　FAX　237-8089 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だよ

　FAX　275-6298 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ あなたが考える花島公園のおすすめスポットをテーマに写真を募集します。応募写真は、花島コミュニティーセンター内に展示します。 展示期間 3

人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月18日（金曜日）10時から12時 ＊雨天中止 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝土気駅南口ロータリー。

も安心して、ゆっくり園内を楽しめるよう、おむつ交換台や授乳室、調乳用温水器などがあります。 乳幼児連れの方におすすめの見どころと併せて紹介します。 問い合わせ　動物公園　電話　252-1111　FAX　255-7116 水曜日（祝日・休日の場合は翌日）休園　入園

践「コレステロールが気になる方の教室」 6月4日（金曜日）10時から11時30分 コレステロールを健康な値に保つために、おすすめの食品や献立の紹介、バランスよく食べる工夫、1食の適量を学びます。 8人 （2） 離乳食教室 6月8日（火曜日）13

。 各8人 （2） イベント はじめよう！健康ウオーク 6月10日（木曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 費用＝100円。 集合・解散場所=土気駅南口

｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 管理栄養士による食生活の講座です。簡単に減塩できる方法を学びませんか。おすすめレシピの紹介も行います。 日時 6月30日（水曜日）10時30分から11時30分 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着

の情報がわかる　千葉市認知症ナビ 認知症介護講習会 地域の仲間と健康づくり 7面PDF(約1,063KB） 8-9面 夏のおすすめイベント特集 8面PDF(約2,150KB） 10面 市制100周年記念　令和3年もうひとつの成人式 ISOPPと踊ろう！子どもダンスワークショッ

・キエーロ」を使って生ごみを処理し、使用後にアンケートに回答してもらえる方を募集します。夏休みの自由研究にもおすすめです。説明会で器具を配布し、使用した器具は、アンケート終了後進呈します。 説明会 日時 7月16日（金曜日）・17