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日（火曜日）10時から13時　全3回 内容＝（1）管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、（2）健康運動指導士による運動実習、（3）おすすめレシピの調理実習 対象＝区内在住の65歳以上の方 持ち物＝（3）筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁

ります。 障害やパラスポーツに関する専門的な知識を学びたい方は、パラスポーツ指導員の養成講習会への参加をおすすめいたします。 講習会では、豊富な知識を持つ講師による講義や実技を実施しております。 関連リンク 千葉ホーク

、今回は2か所を紹介します。 ホタルの観察は日が暮れてからとなりますので、陽のあるうちに散策し、下見をするのがおすすめです。 1.坂月川ビオトープ 坂月川の上流、若葉区小倉町にある「坂月川ビオトープ」は、坂月川愛好会のボラン

は北の樺太、シベリア方面とも共通することから、文化の連続性についても学びたいと思います。 対象 中学生以上におすすめです 第3回　古典文学と古生物学：ヌエ＝レッサーパンダ説から考える 日時 2025年11月23日（日）14:00～14:45 　　　　　　　　　　　※受付開始は

ーム 緑区大膳野町4-126 有 みつばちファーム 緑区平川町1294 有 農園直売 完熟イチゴを味わうには農園直売がおすすめ！新鮮であまーいイチゴはやっぱり産地ならではの味。 農園直売のほか、近隣の農産物直売所でも千葉市のイチゴを販

めることから始めると良いでしょう。情報誌、新聞等から情報を集め、数社の不動産業者にも足を運び、相談することをおすすめします。 　なお、一般的な流れについては、下記のとおりです。 　1.資金計画・購入する住宅（戸建てかマンション等）の

チェックできます。 談笑し　楽しく飲むのが基本です 食べながら、適量範囲でゆっくりと 強い酒、薄めて飲むのがおススメです つくろうよ　週に二日は休肝日 やめようよ　きりなく長い飲み続け 許さない　他人（ひと）への無理強い・イッキ飲み

ままで、肥満の原因にもなります。 公共交通の移動に伴う消費カロリーは車の2倍以上。 健康寿命を延ばすためにおすすめの移動手段です！ メリット04：環境にやさしい！ 人が移動する際の環境負荷は交通手段によって異なります！ マイカ

が負担しています。 家庭に配布する「給食献立予定表・給食だより」の中で地場農産物の活用、郷土食・行事食を取り入れた「おすすめレシピ」等を紹介していますので、ご活用ください。 献立予定表 給食だより 名称 連絡先 主な事務 こてはし学校