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面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 今年もイチゴ狩りが楽しめる観光農園がオープン！完熟の甘くておいしいイチゴを味わいましょう。 問い合わせ　農政課　電話　245-5758　FAX　245-5884 市園芸協会（観光農園）　電話　228-7111　月曜日（祝日・休日の

持ち物 エプロン、牛乳パック、使い捨て手袋 食肉料理講習会 「チキンのチリコンカネル」と「チャプチェ風　牛肉のオイスター炒め」を作ります。 日時 1月17日（水曜日）10時から13時 定員 先着20人 持ち物 エプロン、三角巾、ふきん3枚、筆記用具 申込

いて、助産師がお話しします。 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（子ども同伴不可） 10人 食事セミナー「みはま元気塾」 ～おいしく減塩～ 申込方法　健康づくり班 2月28日（水曜日）10時から12時30分 フレイル予防のための食事や減塩の工夫につ

が3万円以上または、原料、材料、仕入物品、消耗品、荷造運賃を含んだ合計金額が、10月から3月のうち連続する3カ月において月平均50万円以上となった中小企業者（個人事業主含む）に支援金を給付します。第1弾支援金（10万円）との併給

55分から13時のいずれか1日。全2回 内容 講義＝今から防ぐ低栄養～栄養と免疫のお話～。調理実習＝栄養満点！彩り満点！おいしいごはん 定員 先着18人 料金 600円 （2）認知症について学ぶ―認知症を理解し、その発症や悪化を予防しよう― 日時 3月9

日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　2月2日（金曜日）から8日（木曜日）に電話で 白井公民館 電話　228-0503 FAX　228-6168 おいしいコーヒーの時間 2月25日（日曜日）10時から12時 対象　成人 定員　12人 料金　600円 申込方法　2月10日（土曜日）から18日（

る人（消費者）をつなぐ地産地消の取り組みです。 千葉市つくたべBOXを販売します 旬の野菜や加工品など、千葉市の「おいしい」が詰まった千葉市つくたべBOXを販売します。BOXの野菜などを使って作れるつくたべ特製レシピに加え、千葉市つ

持ちが落ち着かない 胸がどきどきする、息苦しい 誰かが自分の悪口を言っていると感じる 食欲がない、食事がおいしくない なかなか寝付けない、熟睡できない 夜中に何度も目が覚める 出典：こころの情報サイト いくつかの質問に答え

クナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ おいしいイチゴが楽しめる季節です。4月中旬からは、春の味覚のタケノコ掘りも楽しめます。旬を味わいにお出かけし

から12時 対象　成人男性 定員　先着20人 持ち物　筆記用具 申込方法　電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 コーヒーをおいしく味わう～豊かなひとときを～ 4月20日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 持ち物　マイカップ、コーヒーと一緒