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員　20人 申込方法　1月5日（木曜日）から10日（火曜日）に電話で 緑が丘公民館 電話　259-2870 FAX　286-6442 ネットトラブルに遭わないために～スマホなど、消費生活センターから学ぶ現状と注意点～ 1月18日（水曜日）10時から11時 対象　成人 定員　14人 申込方

、50代から60代で定期的に血圧測定をしている方の割合は低いことがわかりました。高血圧は自覚症状がほとんど無いため、普段の自分の血圧を知ることが、様々な病気の予防に繋がります。 定期的に測定している方は少ない？！ 30代 血

成講座 4面PDF(約1,396KB） 5面 市税のスマートフォン決済が利用可能になります 飼い主のいない猫を増やさないために 耐震性の低い住宅の取り壊し費用の一部を補助します 予防接種を受けましょう 固定資産税・都市計画税第1期の納

送期限 5月2日（月曜日）消印有効 2021年1月2日以降に転入した方がいる世帯など 市から確認書が送付されないため、申請が必要です。詳しくは、市非課税世帯等給付金コールセンターへお問い合わせください。 申請期限 9月30日（金曜日）

こと、蚊に刺されないことが重要です。 特に、蚊の幼虫（ボウフラ）対策は、今の時期から始めましょう。 蚊を発生させないために 蚊の成虫は水辺に卵を産み、幼虫は水中で生育します。水たまりをなくすことが、蚊の発生を抑える有効な対策で

ど気温が高く、乳幼児や車いすの方は想像以上に暑い環境にいます。また、乳幼児は体温調節機能が十分発達していないため、特に注意が必要です。 高齢者は、温度や湿度に対する感覚が鈍くなるため、室内でも熱中症になることが多くあ

広がり、急な飛び出しなどによる思わぬ交通事故の発生が懸念されます。事故を起こさないだけでなく、事故に遭わないためにも、一人ひとりが交通ルールを守りましょう。 なお、自転車保険などへの加入は義務です。自分と被害者を守る

ガンに9月21日から30日の10日間、秋の全国交通安全運動を実施します。事故を起こさないだけでなく、事故に遭わないためにも、一人ひとりが交通ルール・マナーを守りましょう。 運動重点 子どもと高齢者をはじめとする歩行者の安全

。無理なく楽しく、フレイル予防に取り組みましょう。 秘訣1　しっかり噛んで、しっかり食べる 低栄養状態にならないためのポイント 中年期では太り過ぎに注意することが大切ですが、フレイル予防の観点では、痩せ過ぎや栄養不足を

モの試作に成功し、関東各地に栽培が広まりました。現在、千葉県の収穫量は全国第3位です。 サツマイモは低温に弱いため、冷蔵庫での保存に向いていません。また、堀りたてをすぐに食べるのではなく、ひと月ほど置いておくと、サツマイ