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記） 谷津田の自然体験教室（保全活動ボランティア育成） 日時 5月15日（土曜日）10時から12時 場所 大草谷津田いきものの里 内容 テーマ＝手植えの田植え 対象 18歳以上の方 定員 20人 備考 詳しくは、ホームページ「谷津田の自然体験教室」で検索

ます。 配布場所＝市役所1階案内、区役所、保健福祉センター、市民センター、連絡所、コミュニティセンター、公民館、図書館、いきいきプラザ・センター、ハーモニープラザ 取りに行けない方には郵送します 対象 市内在住の方（1世帯1冊） 申込方法

おむね39歳以下の女性 定員　先着15人 ＊託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児　申込方法　講座開始2週間前まで） いきいきプラザ・センター 対象 市内在住で（1）から（4）60歳以上、（5）50歳以上の方 申込方法 5月1日（土曜日）9時30分から、催し

援事業「みんなで創る中央区づくり」 「やさしい日本語」で外国人支援ボランティア講座 歯っぴー健口教室 ちばし いきいき体操体験教室 健康ひろば 本紙掲載の催しについて 就任のご挨拶 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 中央区版

ンロード 募集　花見川区地域活性化支援事業～皆さんのまちづくり活動を応援します！～ 健康寿命をのばそう！ちばし　いきいき体操　体験教室 健康ひろば 本紙掲載の催し物について 就任のご挨拶 お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休

学習や実習を行います。 対象＝妊娠28週から35週の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 5月19日（水曜日）・6月2日（水曜日）・6月21日（月曜日）10時から12時　全3回 いつまでも

しく学ぶ教室です。 日時 5月26日（水曜日）　6月9日（水曜日）・23日（水曜日）9時45分から11時45分　 全3回 会場 美浜いきいきプラザ 内容 噛む力や飲み込む力などの口の健康度チェック、誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぐ口の手入れ方法、口の体操、唾液

ー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 若葉区長　齋木久美子 4月に就任いたしました若葉区長の齋木久美子（さいきくみこ）です。 若葉区は、千葉市6区の中で面積が最も広く、特別史跡の加曽利貝塚をはじめ富田さとにわ耕園、千葉ウシ

）から10月29日（金曜日）に、電話で消費生活センターへ予約し、対象電話機を購入・設置後、申請書（区役所、保健福祉センター、いきいきプラザなどで配布。ホームページから印刷も可）を、〒260-0045中央区弁天1-25-1千葉市消費生活センターへ。 問い

量　1日あたり11.1グラム （2018年健やか未来都市ちばプラン中間評価より） 目標量に近づくよう、もう少し減らしていきたいですね 減塩のためにどんなことに気をつけたらいいの？ 味を確かめてから 調味料は一気に入れないで！料理の味